丹霞山游玩攻略老年人一、提前规划行程在出发前，首先要做好充分的准备工作，首先确认自己的身体状况是否适合长途旅行，尤其是有心脏病、高血压等慢性病的人群，应避免过度劳累，了解当地的天气情况，尽量选择晴朗的好天进行户外活动，如果预计会有雨或雷阵雨...
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